Nutrition
Bien manger, personne ne nous l’a appris.
Il n’est donc pas évident de le mettre en place seul. C’est pourquoi je propose un accompagnement nutritionnel intuitif, visant à vous aider à mieux comprendre votre corps, à identifier vos véritables besoins, et à retrouver une relation plus sereine et durable avec l’alimentation.
Ebooks recettes
Découvrez mes e-books de recettes à partir de 8,50 € !
Je vous propose une sélection de recettes simples, saines et savoureuses, pensées pour le quotidien. Elles sont conçues pour répondre à vos besoins nutritionnels tout en vous faisant gagner du temps, notamment lors des périodes de manque d’inspiration !
Ou trouver le cabinet ?
Je vous accueille dans mon cabinet situé au 4 B rue de la république, résidence Manet à Mainvilliers 28300. Parking facile d’accès dans la résidence, cabinet accessible pour les PMR. A proximité de la gare et du Colisée de Chartres. Pour le stationnement, le parking est gratuit au pied de l’immeuble ou 5 heures gratuites en zone orange avec un disque de stationnement dans la rue de la république.
Les consultations se font uniquement sur rendez vous. Vous pouvez me contacter pour prendre rendez-vous :
Par téléphone : 06 58 54 57 46
Par mail : juliamaury.nutri28@gmail.com
En cliquant sur l’onglet « Prendre rendez-vous » dans le menu du site. Celui ci vous redirigera sur la plateforme Reservio.
Le paiement au cabinet se fait par chèque ou espèces.
Nutritionniste Chartres
Nutritionniste Mainvilliers proche gare
Coach en nutrition proche Colisée
– A propos de moi –
Coach en nutrition
Coach nutritionniste
Titulaire d’un BTS en Restauration, j’ai débuté ma carrière dans des établissements prestigieux, allant du semi-gastronomique au gastronomique. Ces expériences m’ont permis de développer un véritable goût pour la cuisine et la création de recettes, révélant ainsi une passion que je cultive encore aujourd’hui avec mes e-books !
Souhaitant aller plus loin j’ai obtenu mon diplôme de nutritionniste à Paris en 2023. J’exerce désormais en tant que coach en nutrition, avec pour objectif d’aider chacun à retrouver un équilibre durable, sans frustration ni privation.
Je suis également passionnée par le sport, en particulier le cardio, le renforcement musculaire et le yoga, que je pratique très régulièrement.
– Les rendez-vous –
** Un e-book recette est offert lors de votre premier rendez-vous ! **
Réequilibrage alimentaire
Perte de poids
Le premier rendez-vous dure environ 1h : 60 euros.
Il me permet de faire le point sur vos habitudes, vos besoins, vos attentes, et surtout vos objectifs personnels.
À l’issue de cette première rencontre, vous êtes libre de choisir l’accompagnement qui vous convient le mieux :
– Des objectifs et des conseils clairs pour mieux comprendre les régles de la nutrition et progresser à votre rythme.
– Un plan alimentaire personnalisé pour être davantage accompagné(e) et bénéficier d’un cadre plus structuré.
2 à 3 semaines séparent le premier et le second rendez vous pour un plan personnalisé.
Le deuxième rendez-vous de suivi dure entre 30 et 45 minutes : 45 euros.
Il me permet de vous présenter en détail le programme personnalisé que j’ai conçu pour vous, en fonction de vos objectifs, de votre mode de vie et de vos besoins.
Par la suite, des rendez-vous de suivi réguliers peuvent être mis en place selon vos attentes. En effet, un rééquilibrage alimentaire est un travail progressif : c’est un véritable engagement sur le long terme, pour instaurer des habitudes saines et durables dans votre quotidien.