Nutrition
Bien manger personne ne nous l’a appris. Il n’est donc pas évident de le mettre en place seul. C’est pour cela que je vous propose un suivi nutritionnel intuitif qui vous permettra d’être plus à l’écoute de votre corps et de vos besoins.
Yoga des yeux
Le yoga des yeux est une méthode douce et naturelle pour les personnes ayant des troubles visuels. Améliorez votre vision par des exercices oculaires et des conseils alimentaires c’est possible !
Ebooks recettes
Retrouvez des e-books recettes à partir de 8,50€ ! Je vous propose mes recettes afin d’adopter une alimentation saine au quotidien, adaptées à vos besoins nutritionnels et qui sont un réel gain de temps lorsqu’on est en panne d’inspiration !
Ou trouver le cabinet ?
Nutritionniste Chartres
Nutritionniste Mainvilliers proche gare
Je vous accueille dans mon cabinet situé au 4 B rue de la république, résidence Manet à Mainvilliers 28300. Parking facile d’accès dans la résidence, cabinet accessible pour les PMR. A proximité de la gare et du Compa de Chartres. Pour le stationnement, le parking est gratuit au pied de l’immeuble ou 5 heures gratuites en zone orange avec un disque de stationnement dans la rue de la république.
Les consultations se font uniquement sur rendez vous. Vous pouvez me contacter par téléphone :
06 58 54 57 46
juliamaury.nutri28@gmail.com
https://julia-maury.reservio.com/
Le paiement au cabinet se fait par chèque ou espèces.
Julia Maury coach en nutrition spécialisée dans la santé oculaire
Après avoir obtenu mon BTS en Restauration, j’ai débuté ma carrière dans des établissements prestigieux (semi gastronomiques et gastronomiques). Ces expériences m’ont permise de découvrir ma passion pour la cuisine et la création de recettes.
Par la suite j’ai été formée en tant que conseillère technique en optique. J’exerce ce métier depuis trois ans. Je suis confrontée quotidiennement aux problèmes visuels multiples de mes clients.
J’ai obtenu mon diplôme de nutritionniste à l’école Yschool à Paris en 2023.
J’exerce aujourd’hui en tant que coach en nutrition spécialisée dans la santé oculaire.
Coach en nutrition
Coach nutritionniste
Coté nutrition :
Le premier rendez-vous dure 1 heure (60 euros). Il permet de connaitre vos besoins, vos envies et surtout vos objectifs.
Deux semaines séparent le premier et le second rendez vous.
Le deuxième rendez-vous de suivi dure 45 minutes (45 euros) . Afin que je vous présente le programme que j’ai créé spécialement pour vous.
Les rendez-vous de suivi sont nécessaires par la suite en fonction de vos attentes. L’équilibrage alimentaire c’est pour la vie !
Des e-books de recettes sont disponibles sur le site. Pour un premier rendez vous, un e-book est offert.
Rééquilibrage alimentaire
Plan alimentaire
Coté yoga des yeux :
Les séances de yoga des yeux dure environ 45 minutes à 1h (60euros).
Ces séances se composent : d’une initiation au yoga des yeux (quelques exercices) autour de votre problématique, des massages faciaux et des conseils alimentaires pour prendre soin de vos yeux au quotidien.
Amélioration de la vision
Leurs nombres dépendent de vos attentes. Elles permettent d’approfondir les exercices.
Vous pouvez également vous munir de vos ordonnances de lunettes et des prescription de votre ophtalmologue. Merci de prévoir d’enlever vos lentilles de contact pour les exercices.